NUESTRAS CLASES DIRIGIDAS
ESTEM PER TU ofrece un conjunto de actividades dirigidas destinadas a complementar tu preparación.
¡Elige la tuya!
BODY PUMP
Musculación dirigida
TRX
Trabajo en suspensión
CICLISMO
A rodar!
ZUMBA
¡A bailar!
BODYBALANCE
Estiramientos
WOD
Entrenamiento de alta intensidad
HIPOPRESIVOS
Higiene postural
GAP
Glúteos + Abd + Piernas
STEP
Quema i tonifica
CROSS TRAINING KIDS
¡EL ENTRENAMIENTO PARA LOS MÁS PEQUEÑOS!
El extraescolar perfecto para empezar a entrenar, trabajando la coordinación, la fuerza y sus habilidades.
HORA: 17:15
DÍAS: Martes y jueves
EDADES: 10 - 14 años
ENTRENADORES
Director Deportivo
Instructora de clases dirigidas
Instructor de Ciclo Indoor
Instructora de clases dirigidas