BENVINGUT A ESTEM PER TU
EL GIMNÀS
PERFECTE PER
DESCONECTAR
DE L'ESTRÈS
PLA D'INICI
GRATUÏT
LES NOSTRES CLASSES DIRIGIDES
LES NOSTRES CLASSES DIRIGIDES
ESTEM PER TU ofereix un conjunt d’activitats dirigides destinades a complementar la teva preparació.
Escull la teva!
BODYPUMP
Musculació dirigida
TRX
Treball en suspensió
CYCLING
A rodar!
ZUMBA
A ballar!
BODYBALANCE
Estiraments
WOD
Entrenament d'alta intensitat
HIPOPRESSIUS
Higiene postural
GAP
Glutis + Abd + Cames
STEP
Crema i tonifica
L'extraescolar perfecte per començar a entrenar, treballant la coordinació, la força i les seves habilitats.
HORA: 17:15h
DIES: Dimarts i dijous
EDATS: 10-14 anys
CROSS TRAINING KIDS
L'ENTRENAMENT PER ALS MÉS PETITS!
L'extraescolar perfecte per començar a entrenar, treballant la coordinació, la força i les seves habilitats.
HORA: 17:15h
DIES: Dimarts i dijous
EDATS: 10 - 14 anys
ENTRENADORS
Director Esportiu
Instructora de classes dirigides
Instructor de Ciclo Indoor
Instructora de classes dirigides